Oboseala cronica, sindromul de epuizare sau burnout-ul cum i se spune mai nou, este una dintre cele mai mari probleme ale societatii noastre.
Ultimii 2 ani de pandemie n-au ajutat nici ei, ci au marit suprasolicitarea in multe domenii.
Daca ai ajuns aici probabil te simti depasit de acest fenomen si te afli in vartejul lucrurilor care nu mai contenesc sa te asalteze.
Tu esti tot unul, dar raspunderile si sarcinile s-au inmultit, iar puterea ta de munca si de concentrare scade.
Iar timpul parca nu-ti mai ajunge pentru nimic, cu atat mai putin pentru tine.
Si iar te lasi pe ultimul loc!
Uita-te cu atentie in jurul tau si vei vedea ca, după pandemia covid care ne-a afectat strasnic pe fiecare dintre noi, cazurile de moarte subita s-au inmultit extraordinar!
Si revin aici si te întreb: Esti obosit tot timpul ? Performanta ta scade? Ai devenit prea sensibil? Nu mai ai timp de tine si de familia ta, de lucurile pe care altă data le faceai si te bucurau?
Tocmai de aceea continui sa te intreb: vrei sa ajungi si tu intr-una din aceste stari?
Pentru a nu ajunge in niciuna din nefericitele situatii de mai sus, sunt aici să te ajut si tocmai de aceea am decis să iti dedic acest mini-curs gratuit!
Mă numesc Camelia.
Sunt psihoerapeut psihanalitic specializat in psihoterapie de cuplu, familie si grup, psihoterapeut psihanalitic relational în formare, psiholog clinician, psiholog specializat in psihologia muncii si organizationala.
Pe langă facultatea de psihologie, am absolvit o formare de 4 ani în psihoterapie psihanalitica de cuplu, familie si grup, o formare în tulburările grave ale personalitatii, un master in deviantă sociala si criminalitate si, in prezent, ma aflu intr-un program de formare de psihoterapie psihanalitica relationala.
Ceea ce m-a determinat sa pregătesc aceasta serie de micro-cursuri cu privire la sindromul burnout a fost faptul ca eu insami, in anul 2015 , am ajuns sa sufar de acest sindrom.
Primii care au avut de suferit au fost cei din familie!
Ce spun mai sus iti suna foarte cunoscut?
Sunt convinsă că da, pentru ca si tu traiesti aceleasi simptome pe propria ta piele.
Atunci, oprindu-ma pentru moment din nebunia pe care o trăiam, am realizat ca: daca nu imi schimb modul de viata, ma voi arde ca o instalatie electrica a unui pom de Crăciun care isi arde, incet-incet, cate un beculet, pana ajunge sa se arda toata instalaaia si chiar sa dea foc si la ceea ce se afla in jurul sau.
Asta mi-am propus in acest mini-curs gratuit pe care vreau sa ti-l trimit pe e-mail!
Sa iti arat cum am facut eu ca sa ies teafara din sindromul de burn-out.
Inscrie-te la curs si afla cum poti face fata burn-out-ului.
Daca doresti sa ma contactezi o poti face pe mail:
psih.camelia@drmina.ro
Inapoi la pagina principala
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
